À PROPOS DE SPORT CONSCIENCE

Une approche centrée sur la posture et le gainage

Notre méthode se base sur une approche globale de renforcement musculaire profond et de maîtrise de la respiration diaphragmatique. Pour atteindre votre plein potentiel, vous devez bien vous connaitre :

Vos forces et faiblesses ;
Ce que vous aimez ou non ;
Vos blessures ;
Vos objectifs ;
Le temps que vous pouvez consacrer chaque semaine pour faire du sport.

Notre objectif est de travailler en équipe avec vous, afin de comprendre votre vécu et viser une mise en forme qui s'adapte à votre réalité. De cette manière, nous visons à améliorer votre bien-être global, ou votre performance dans un sport ciblé.

NOTRE HISTOIRE

Le SPORT sur mesure

Notre équipe dévouée, spécialisée dans la recherche, l'enseignement et la prévention, œuvre pour promouvoir le développement d'habitudes de vie saines. À travers notre approche progressive, nous sommes engagés à guider chaque individu vers l'atteinte de son plein potentiel physique, en mettant l'accent sur la pleine conscience de soi et de son corps. Découvrez comment Sport Conscience, situé à Baie-Comeau, peut vous accompagner vers une meilleure santé et une performance sportive optimale.

Les valeurs qui orientent Sport Conscience sont enracinées dans la dimension humaine et se démarquent dans une démarche fondée sur la réciprocité.

Mission

Partager notre savoir-faire en offrant une approche novatrice personnalisée, dans le but d’atteindre votre plein potentiel sportif et optimiser le bien-être de chaque individu qui passe chez nous.

Vision

Être un leader reconnu qui offre à la population la possibilité de prendre conscience de ses limites actuelles et de les dépasser.

Nos valeurs

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L’EXCELLENCE : nous sommes à l’affût des avancées et innovations dans notre domaine afin de les intégrer à notre pratique et d’établir les plus hauts standards en matière d’encadrement d’athlètes !

LA CONSCIENCE : nous voulons aligner le corps et l’esprit afin d’activer le mouvement en pleine conscience pour maximiser le potentiel humain !

LE PARTAGE : nous partageons notre savoir, car cette transmission est la pierre angulaire de l’évolution de nos clients.

L’ENGAGEMENT : nous avons à cœur le rôle que nous jouons dans le parcours de nos clients en mettant de l’avant leur autonomisation et leur responsabilisation dans le cadre de relations durables basées sur la franchise.

L’INTERDISCIPLINARITÉ : nous mettons de l’avant la complémentarité et la diversité de nos expertises afin d’enrichir et optimiser votre plan personnalisé!

Sport Conscience à travers les années

2011

Monique débute sa carrière en tant que kinésiologue à Baie-Comeau, établissant ainsi les bases de son expertise dans la région.

2012

En 2012, nous avons inauguré notre première clinique de course à Baie-Comeau. Monique, notre kinésiologue, a toutefois observé que de nombreux participants ne se sentaient pas à l'aise dans leur corps pendant la course. Cet constat a été le catalyseur qui l'a inspirée à développer des cours axés sur l'amélioration posturale et le renforcement général, afin d'optimiser le confort et la performance des coureurs.

2013

Sport Conscience est officiellement créée à Baie-Comeau, avec pour mission d'aider les individus à se reconnecter à leur corps pendant la pratique du sport. Notre engagement envers le bien-être physique et mental est au cœur de notre approche.

Aujourd'hui

Aujourd'hui, chez Sport Conscience, notre équipe ne cesse de s'agrandir, ce qui favorise le partage d'expertise, l'innovation constante et l'amélioration continue de nos interventions. Notre engagement à aider les amateurs de diverses activités physiques, quelle que soit leur condition, demeure inébranlable. Découvrez comment nous pouvons vous accompagner vers une meilleure performance sportive et un bien-être optimal.

Prêt à découvrir comment Sport Conscience peut vous aider à améliorer votre bien-être et à atteindre vos objectifs sportifs ?

Nous sommes impatients d'entendre vos défis!